DOLOR MUSCULAR POR EJERCICIO
El dolor muscular generalmente aparece como resultado de una sobrecarga o lesión al practicar deporte. Se debe a un daño muscular leve que puede deteriorar la capacidad muscular y generar dolor, rigidez e hinchazón. Aprende a identificar sus síntomas, y algunas sencillas recomendaciones para prevenir que aparezca.
TRATAMIENTOS PARA ALIVIAR EL DOLOR MUSCULAR
Explora algunas alternativas para prevenir tu dolor muscular y evitar que afecte tu calidad de vida.
Calentamiento
Prevención del dolor
Masajes
TEST DEL DOLOR
¿Sientes dolor en alguna parte de tu cuerpo? Realiza tu diagnóstico del dolor y conoce la mejor alternativa para aliviarlo.
